ℹ️ Sobre a Importação

• Importa países da Football API (https://v3.football.api-sports.io/countries)
• Busca nome, código e URL da bandeira de cada país
• Evita duplicados verificando se o país já existe no banco
• Atualiza países existentes com novas informações
• URL da bandeira: https://media.api-sports.io/flags/{country_code}.svg